無人區從名詞上解釋，是一個長期空置的土地或不適合人類居住的地區。中國有著赫赫有名的四大無人區，他們分布于我國西藏、青海以及新疆地區，由于人煙稀少，神秘莫測，自古以來便是人類不敢輕易踏入的禁區。其中最大的一塊叫作羌塘無人區，那里更多的時候是幾十公里、甚至上百公里沒有人，幾乎沒有驢友膽敢一人輕易入內。

羌塘無人區位于昆侖山南坡的羌塘高原西北部，平均海拔5000米左右，其北、西、南三面分別為昆侖山脈、喀喇昆侖山脈和岡底斯-念青唐古拉山脈所環繞，為一半封閉高原。羌塘無人區近30萬平方公里，這是一片究竟有多么遼闊的土地呢？這么說吧，整個山東省的面積大約為15萬平方公里多點，而羌塘無人區有近兩個山東省那么大。

同時，羌塘無人區還臨近可可西里無人區，曾經這是一片整體面積超過60萬平方公里的無人之地，隨著牧民逐漸擴張，無人區面積縮小。氣候干燥，寒冷，空氣稀薄，被外界稱為“生命的禁區”的地方，漸漸的有了生命的氣息。而近年，隨著戶外旅行者的一次又一次挑戰，無人區再也不是不可征服的地方，但是個人旅游風險極大，依然嚴禁隨意進入。

“羌塘”藏語全稱為“羌東門梅龍東”，既“北方高平地”之意。說無人區，其實并非絕對沒有人煙,只是人煙極其稀少而已，在羌塘便世代生息著逐水草而居的藏族游牧民。羌塘草原平均海拔在4500米以上，是西藏面積最大的純天然草原！它不僅是野生動植物的天堂，同時也是一個具有豐厚沉積層的文化沃土。

尤其是在一年一度熱鬧非凡的恰青賽馬會上，整個羌塘草原的驍勇與彪悍完完全全地展現在白云和藍天之下，那像珍珠一樣撒落在草原上的頂頂帳篷，那像金子般清脆亮麗的陣陣歌聲，以及格薩爾傳說與現代流行歌曲融洽相伴的種種和諧，止不住您也要歌之舞之，唱之頌之。

“無人區”還是一個巨大的天然野生動物園。這里的草原很寬廣，只是青草生長期很短，但更多的還是大片的戈壁。當汽車在沒有公路的大地上自由自在地奔馳的時候，常常可以看到成群的野馬和藏羚羊群，其他野生動物如鹿、藏野驢、野牦牛甚至狼、熊等等也常常出現在科考人員的視野里，然后消失在遠方。

羌塘地區也是中國高原現代冰川分布最廣的地區。這里有念青唐古拉山現代冰川、羌塘高原現代冰川、昆侖山現代冰川等眾多山系現代冰川。總之，羌塘的冰川、雪山、河流以及眾多高原植物為生活在這里的藏族牧民和高原野生動物提供著生存所需的能量和空間。

羌塘地區的植被類型比較簡單，以高原高寒荒漠草原為主。種子植物有近500種，其中的50多種是藥用植物。由于海拔的高度和惡劣的氣候條件，這里的植被和植物極其脆弱，一旦受到迫害就無法恢復或需要很長時間才能恢復。所以羌塘國家級自然保護區于1993年經西藏自治區人民政府批準成立，2000年4月4日經國務院批準設立。

這里有多樣的地貌戈壁、草原、湖泊、山川和美麗迷人的景色。這里有數不盡的神山圣湖和奔流四方的大江大河。這里浩瀚的草原和冰川、溫泉、地熱不勝枚舉。因為仍然保留著最原始的自然風貌，所以成為珍稀野生動物賴以生存的唯一樂土，更成為越野愛好者們魂牽夢繞的探險天堂。